Q52704 – Psicologia – Fundação La Salle 2026

Os pensamentos automáticos surgem de forma rápida e espontânea diante das situações vivenciadas e, por refletirem diretamente as crenças nucleares do indivíduo, são invariavelmente verdadeiros e não devem ser questionados durante o processo terapêutico.

As crenças nucleares ou esquemas representam o nível mais superficial do pensamento, consistindo em avaliações flexíveis e transitórias que mudam voluntariamente a cada nova interação do sujeito com seu território social.

A TCC preconiza que as emoções e os comportamentos dos indivíduos são determinados de forma direta e exclusiva pelos eventos ambientais em si, sendo irrelevante a forma como o sujeito interpreta as situações vivenciadas.

As distorções cognitivas correspondem a formas habituais de interpretar a realidade e, por isso, não devem ser objeto de modificação durante a terapia, pelo alto risco de desestabilizar o paciente e agravar seu quadro clínico.

O empirismo colaborativo constitui a postura de parceria na qual terapeuta e paciente trabalham juntos como cientistas para testar a validade das interpretações e pensamentos automáticos do paciente por meio de evidências reais.