No tratamento não farmacológico dos indivíduos hipertensos, o profissional de saúde deve considerar que

a meta de redução das medidas corporais envolve a diminuição da circunferência da cintura para abaixo de 98 cm nos homens e de 80 cm nas mulheres.

a redução da ingestão calórica leva à perda de peso e à diminuição da pressão arterial devido à queda da insulinemia e à redução da sensibilidade ao sódio.

uma dieta com teores de sódio/dia menor que 3,2g/dia, equivalente a 8 gramas de cloreto de sódio, é capaz de reduzir a pressão arterial.

uma ingestão máxima de três porções de leguminosas no plano alimentar diário, com variação de tipos, melhorará o quadro clínico.