Q203589 – Dança – Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais) 2024

A exploração minuciosa dos movimentos de quadril e tronco do jazz possibilitam armazenamento de energia nas regiões de aponeuroses do tronco, como a fáscia toracolombar, por exemplo.

Ao isolar os movimentos dos segmentos corporais cada um desses movimentos se torna mais potente.

O constante alongamento do corpo em todas as etapas de uma aula estabelece a base de organização das cadeias musculares para os movimentos excêntricos e explosivos.

O trabalho minucioso dos músculos das pernas através da constante mobilidade dos pés solicitada durante toda a aula.