Ano:2024Banca:Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais)Órgão:Prefeitura do Município de Santana de ParnaíbaProva:Instituto Mais - 2024 - PMSPAR-SP - Educador Esportivo - Ginástica de Academia
Um professor realizou uma sequência de alongamento ativo com várias insistências do movimento, usando a força muscular dos agonistas, sendo a velocidade a responsável pelo alcance da maior amplitude músculo-articular, geralmente associado a movimentos pendulares e de balanceio. Trata-se do Método