Ano:2024Banca:Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais)Órgão:Prefeitura do Município de Santana de ParnaíbaProva:Instituto Mais - 2024 - PMSPAR-SP - Educador Esportivo - Atividade Aquática
A pernada do nado Borboleta também é conhecida como golfinhada, pois simula o movimento dos golfinhos, entrando e saindo da água. Ela começa nos ____________ e não nos ____________ e o grupo muscular ____________ da coxa não deve nunca causar a flexão do joelho a um ângulo de 90°. A verdadeira força deve começar nos músculos abdominais____________, que conjuntamente com os quadris criam um longo e contínuo movimento de chicoteada de toda a parte inferior do corpo. Assinale a alternativa que preenche correta e respectivamente as lacunas.