Ano:2024Banca:Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais)Órgão:Prefeitura do Município de Santana de ParnaíbaProva:Instituto Mais - 2024 - PMSPAR-SP - Educador Esportivo - Atividade Aquática
Dentre todas as atividades propostas para idosos, a hidroginástica tem recebido grande destaque. Por intermédio das propriedades físicas e terapêuticas da água, é possível realizar um trabalho que promove melhoria nos sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular, na capacidade postural, além do aumento da autoestima. Ainda são observados os benefícios da atividade sobre o controle da pressão arterial por fatores diretos e indiretos da atividade física como o(a)