Q197895 – Educação Física – Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais) 2022

O escopo é criar as premissas necessárias para o aparecimento da boa condição física.

Procura-se garantir o desenvolvimento das capacidades físicas que respondam às exigências específicas.

No treinamento de alto rendimento, deve prevalecer, por todo o período, intensidade alta e especificidade dos estímulos para competições.

Esse período de preparação se subdivide em outros três períodos.