Ano:2025Banca:Fundação VUNESPÓrgão:Prefeitura Municipal de CampinasProva:VUNESP - 2025 - PMC-CPS - Instrutor de Práticas Desportivas
O planejamento da sessão de treino é uma parte importante da periodização. Esse planejamento é composto por uma série de variáveis que devem ser avaliadas e manipuladas de acordo com os objetivos de cada fase do treinamento.
Assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre essas variáveis no contexto de um treinamento de força.