Q197887 – Educação Física – Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (Instituto Mais) 2022

o número de fibras musculares do tipo I diminui mais de 50% em homens sedentários aos 70 anos.

produz grande aumento na utilização de energia durante o período de recuperação pós-exercício.

resulta em incremento elevado do metabolismo durante o período de recuperação pós-exercício.

pode reverter a miopatia, um problema adjunto à utilização de glicose ineficiente e um fator propenso para o começo do diabetes em adultos.